【たった3ステップ】キャリアの棚卸しの手順を具体的に解説！

こんなお悩みを解決します。

転職を考えるとき「キャリアの棚卸し」という言葉をよく聞きますが

イマイチ分からないですよね。

僕は実際に転職を考えたとき、キャリアの棚卸しなど一切せずに転職活動を始めました。

その結果、まったくうまくいきませんでした。

キャリアの棚卸しは、要するに「自己分析」です。

という方も多いですが、

自己分析をせずに転職活動をすると絶対にうまくいきません。

なぜなら

です。

キャリアの棚卸しを行うことで、実績や自分の強みを企業にスムーズに伝えられるので、転職に成功する確率がグッと上がりますよ！

この記事の結論は以下の通り。

ぜひ自己分析をしっかり行い、良い転職活動をしましょう！

キャリアの棚卸しは自己分析の一環

キャリアの棚卸しとは

これまでの仕事を通じての経験、実績を書き出して整理すること

です。

いわゆる「自己分析」です。

あなたの実績や経験を書き出して整理し、具体的に言語化できるようにしておくことは、転職活動にとって非常に重要です。

キャリアの棚卸しをすべき3つのメリット

結論、この3つです。

自分の実績や強みが分かる

キャリアを棚卸しして整理することで、あなたの実績や強みがはっきりと分かります。

転職活動において必ず把握しておかなければいけないのは

です。

この3つを決めておくと自分の能力が活かせる仕事や得意な仕事が分かるので、転職先となる企業の選択肢を絞ることができます。

膨大な選択肢の中でむやみに転職活動をしても、色々と目移りしてしまい結局決まりません。

キャリアの棚卸しをすることで、選択肢を絞ってスムーズに転職活動をすることができます。

転職の軸が定まる

キャリアの棚卸しをすることで、あなたの転職の軸がさらに定まります。

転職の軸とは「あなたが転職で最優先する条件」のこと。

キャリアの棚卸しを行い、自分の強みなどを把握することで、あなたが決めた転職の軸が自分に合っているかどうかがさらに明確に分かるようになります。

「転職の軸決め」と「キャリアの棚卸し」は大切な自己分析の一環なので、転職活動を始める際には必ずやっておきましょう。

という方はこちらの記事を参考にしてください。

≫【10分で決まる】「転職の軸」の選び方＆よく選ばれる軸を徹底解説！

職務経歴書、面接のクオリティが上がる

職務経歴書と面接は転職をする上で避けては通れません。

キャリアの棚卸しを行い、自分の実績や強みを把握しておけば、それをそのまま職務経歴書や面接に活かすことができます。

職務経歴書や面接の内容に独自の実績や強みが入っていることは非常に重要です。

なぜなら、企業の面接官はテンプレートのような職務経歴書や面接の受け答えに飽き飽きしているから。

独自の実績や強みが伝わる職務経歴書や面接を意識すれば、それだけで周りと差をつけることができますよ！

キャリアの棚卸しの手順

キャリアの棚卸しはこの3つの手順で行いましょう。

順番に解説していきます。

① 今までの仕事の経歴を書き出す

まずは、今までの仕事の経歴を書き出して分析します。

僕は信用金庫に勤務していたため、今回は信用金庫の業務を具体例として出させていただきます。

例として、以下の表のように書いてみてください。

所属（会社名）	在籍期間	職務内容	実績	なぜ実績が上がったか	得意or苦手
〇〇信用金庫	10年	法人営業	年間の新規融資先20件獲得	まず顧客同士をマッチング。 将来につながる利益を出していただいてからニーズ喚起し、融資提案する営業活動を行った。	得意
〃	〃	リテール営業	年間の個人ローン2億円獲得	むやみな訪問はしなかった。 ローン利用していただいた顧客に新規顧客を紹介していただく営業活動を行った。	得意
〃	〃	財務分析	財務2級の資格取得	ー	苦手
〃	〃	管理職（営業）	営業の管理職として10名の部下を指導 期末目標に対して達成率120％	従来の「担当者を地区で割る」方針を変更。 各担当者の強みを分析し「部門で割り振る」方針とした。 これにより、各担当者の得意分野を活かし、目標達成率120％を計上した。	得意

ここで書き出すのは

です。

今までの社会人生活を振り返って、なるべく細かく書いてみましょう。

② 1日の仕事のスケジュールを書き出す

経歴の分析が終わったら、次は1日のスケジュールを書き出します。

例として、以下の表のように書いてみて下さい。

時間	業務内容	詳細	実績	得意or苦手
8：00	出社	出社時間を利用して読書をした	ビジネス関連の知見が広がった	得意
8：30	掃除	社内および会社付近の清掃	近隣の方から感謝された	どちらともいえない
9：00	ミーティング（進行）	今期の法人融資目標に対してのミーティング 進行を担当	1時間予定の会議を30分でまとめることができた 下準備を入念にしていたことが要因	得意
10：00	法人取引先（A社）訪問	新たな設備投資の情報から訪問 ヒアリングを行う	こちらから話すのではなく、お客様の話を聞くようにした 結果、 融資に関する様々な情報や信頼を得ることができた	得意
11：00	決算書分析（A社）	Ａ社の決算書を分析 財務内容、キャッシュフローを中心に行った	財務内容を分析した結果、改善点を発見 相手先に伝えてみたところ他行からは無い提案であったと好印象	苦手
12：00	休憩	休憩時間を利用し、資格の勉強に取り組んだ	財務についての知見が広がった	どちらともいえない
13：00	個人取引先（B様）預かり資産	Ｂ様宅を訪問し、預かり資産の案内 投資信託を中心に説明を行った	現在の円安傾向等について説明。 投信商品を説明し米国商品に興味を持っていただけた	苦手
14：00	個人取引先（Ｃ様）クレーム対応	部下の事務ミスによりクレーム発生 訪問し謝罪、今後の対応を説明して理解を得た	とにかくお客様の話を聞くことを心掛けた 今後の対応について事前にまとめておいたことが要因で、十分な理解が得られた	得意
15：00	電話アポイント（Ａ社）	決算書分析をもとに提案書を作成 来週火曜の10：00に訪問の約束	電話で当庫の提案方針の概要を説明 電話でも分かりやすい説明だとお褒めの言葉をいただく	得意
16：00	ミーティング（進行）	本日のクレーム内容を共有 今後の方針について検討	当日のうちに迅速にミーティングを行いクレームの件を共有できた 今後の方針についてもそれぞれの意見をうまくまとめられた	得意
17：00	リスト分析	法人先リストから融資可能先を抽出 ピックアップし明日以降の訪問先を決定した	融資の完済期日到来先を10先ピックアップ 明日以降訪問予定	苦手

ここで書き出すのは

です。

と思われる方もいるかもしれませんが、必要なんです。

なぜなら

大まかな経歴をまとめるだけでは、細かい業務を飛ばしてしまうから。

細かい業務にこそ、あなたの強みや得意な仕事のヒントが眠っています。

面倒かもしれませんが、1日のスケジュールについても細かく書き出してみましょう。

このスケジュールは今している仕事はもちろん、別の会社や別の部署に所属していたことがあれば、さかのぼって書けるとベストです。

①と②のデータを分析して、自分の実績・強みを言語化する

２つの表を書き終えたら比較して分析します。

この分析結果があなたの実績と強みになります。

所属（会社名）	在籍期間	職務内容	実績	なぜ実績が上がったか	得意or苦手
〇〇信用金庫	10年	法人営業	年間の新規融資先20件獲得	まず顧客同士をマッチング 将来につながる利益を出していただいてからニーズ喚起し、融資提案する営業活動を行った	得意
〃	〃	リテール営業	年間の個人ローン2億円獲得	むやみな訪問はしなかった ローン利用していただいた顧客に新規顧客を紹介していただく営業活動を行った	得意
〃	〃	財務分析	財務2級の資格取得	ー	苦手
〃	〃	管理職（営業）	営業の管理職として10名の部下を指導 期末目標に対して達成率120％	従来の「担当者を地区で割る」方針を変更。 各担当者の強みを分析し「部門で割り振る」方針とした これにより、各担当者の得意分野を活かし、目標達成率120％を計上した	得意

時間	業務内容	詳細	実績	得意or苦手
8：00	出社	出社時間を利用して読書をした	ビジネス関連の知見が広がった	得意
8：30	掃除	社内および会社付近の清掃	近隣の方から感謝された	どちらともいえない
9：00	ミーティング（進行）	今期の法人融資目標に対してのミーティング 進行を担当	1時間予定の会議を30分でまとめることができた 下準備を入念にしていたことが要因	得意
10：00	法人取引先（A社）訪問	新たな設備投資の情報から訪問 ヒアリングを行う	こちらから話すのではなく、お客様の話を聞くようにした 結果、 融資に関する様々な情報や信頼を得ることができた	得意
11：00	決算書分析（A社）	Ａ社の決算書を分析 財務内容、キャッシュフローを中心に行った	財務内容を分析した結果、改善点を発見 相手先に伝えてみたところ他行からは無い提案であったと好印象	苦手
12：00	休憩	休憩時間を利用し、資格の勉強に取り組んだ	財務についての知見が広がった	どちらともいえない
13：00	個人取引先（B様）預かり資産	Ｂ様宅を訪問し、預かり資産の案内 投資信託を中心に説明を行った	現在の円安傾向等について説明 投信商品を説明し米国商品に興味を持っていただけた	苦手
14：00	個人取引先（Ｃ様）クレーム対応	部下の事務ミスによりクレーム発生 訪問し謝罪、今後の対応を説明して理解を得た	とにかくお客様の話を聞くことを心掛けた 今後の対応について事前にまとめておいたことが要因で、十分な理解が得られた	得意
15：00	電話アポイント（Ａ社）	決算書分析をもとに提案書を作成 来週火曜の10：00に訪問の約束	電話で当庫の提案方針の概要を説明 電話でも分かりやすい説明だとお褒めの言葉をいただく	得意
16：00	ミーティング（進行）	本日のクレーム内容を共有 今後の方針について検討	当日のうちに迅速にミーティングを行いクレームの件を共有できた 今後の方針についてもそれぞれの意見をうまくまとめられた	得意
17：00	リスト分析	法人先リストから融資可能先を抽出 ピックアップし明日以降の訪問先を決定した	融資の完済期日到来先を10先ピックアップ 明日以降訪問予定	苦手

2つの表を比較して出てくる実績と特徴は

です。

これがあなたの実績と強み（得意）です。

企業側には、これらの実績と強みとアピールしましょう。

なお、職務経歴書や面接では、実績に至るまでの過程を重点的に書きましょう。

なぜなら、企業は

を見ているから。

実績を説明するときは結果だけでなく、プロセスと合わせて説明することがオススメです。

人と違う強みが見つかればさらに良い

ほとんどの人が苦手なのに自分は得意（苦手ではない）というものがあれば、さらに良いです。

上記の例で言うと「クレーム処理」です。

と言える人って、あまりいませんよね。

ほとんどの人が苦手なものが得意（苦手ではない）ならば、それはあなただけの強みです。

例にあげたクレーム処理能力は、管理職として必須のスキルなので強くアピールできますよ。

ぜひ、分析してあなただけの強みを見つけてみましょう！

キャリアの棚卸しが終わったら

という方におすすめの手順は、

です。

自分の市場価値を調べる

自己分析ができたら、あなたの市場価値を調べてみましょう。

市場価値を把握することで、転職した時の適正な年収を知ることができます。

年収の相場を知らずに転職活動を始めると

などと考えてしまい、後悔する可能性が高いです。ぜひ調べておきましょう。

詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

≫【3分で分かる】転職の適正年収の診断方法を解説！【登録なし】

転職サイト・転職エージェントに登録する

自分の市場価値の把握が終わったら、次は転職サイト・転職エージェントに登録しましょう。

現在、求人情報は転職エージェントの方に多く流れているため、まず転職エージェントに登録することをおすすめします。

転職エージェントに登録すると

など、メリットが大きいです。

しかも、ほとんどの転職エージェントは最後まで完全無料で利用できます。

転職エージェントを利用することで、間違いなく転職活動は有利に進みますよ！

信用金庫職員に最もおすすめの転職エージェントはマイナビ 金融AGENTです。

担当者が金融業界経験者で構成されているので会話がしやすく、転職活動のスムーズさ＆成功確率が他の転職エージェントと比べて段違いです。

という方は、こちらの記事を参考にしてください。

≫【完全無料】転職エージェントとは？種類とオススメの登録方法を解説！

という方は、こちらの記事を参考にしてください。

≫【最新版】信用金庫職員におすすめの転職エージェント！【無料】

まとめ

今回の記事をまとめました。

キャリアの棚卸しは転職成功のための非常に重要なステップです。

ぜひ徹底的な自己分析をして自分に合った転職先を見つけましょう！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！